Персональная программа тренировок и индивидуальный подход являются наиболее эффективным способом достижения результатов. Можно заниматься персонально не только в тренажёрном зале, но и выбрать любое интересное для вас направление.
Почему стоит отдать предпочтение персональным занятиям:
- Во-первых, индивидуальный подход. Тренер составляет для вас особую программу тренировок и объясняет технику выполнения упражнений и их последовательность. Для каждого клиента – свой уровень нагрузки, а также набор тренажеров, оборудования и упражнений.
- Вторая причина - больше внимания. Следовательно, эффективность на персональном тренинге будет намного выше – ведь он предполагает не только составление комплекса для одного конкретного человека, а также контроль со стороны тренера за техникой выполнения.
- Поддержка и мотивация тренера помогают двигаться вперёд и достигать результатов!
Персональные тренеры
Тренеры групповых программ
Оставить заявку
Хотите проконсультироваться и узнать цены? Звоните по указанным номерам на сайте и администраторы расскажут подробно про заинтересовавшую вас программу, уточнят стоимость и запишут на тренировку.
Сложно выбрать? Специалист также поможет подобрать занятия под ваши цели.